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作者:匿名     发布时间:2020-01-11 17:44:14
足球体彩玩法,皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行

足球体彩玩法,皮肤科医生提醒:有这4个特征的人易长皱纹,抗皱做到4点就行

足球体彩玩法,虽然年龄大了之后,皮肤细胞分裂的更慢、内层(真皮层)会变薄、弹性蛋白和胶原蛋白都会被分解减少,使得人更容易出现皱纹。

但年龄不是皱纹增长的唯一原因,它和人的饮食、作息习惯甚至是表情都很有关系。据研究,有以下特征的人更容易长皱纹。

除了年龄增长外,皱纹最喜欢的就是烟草!香烟烟雾进入人体,会收缩皮肤中的小血管,影响皮肤内的血液流动,这样皮肤能从中获得的氧气和养分就会减少。香烟还能减缓胶原蛋白的生成速度。以上都会降低皮肤的弹性和皮肤的质量。

而且,反复吮吸的动作会让嘴唇周围更容易长皱纹。经常抽烟的人通常比不抽烟的同龄人更显老,皱纹也更深。

防皱建议:戒烟,如果不能靠意志戒烟,可以口服戒烟药物--伐尼克兰。

晒太阳对身体有好处,比如能自然产生维生素d,促进钙吸收。但日晒太多,紫外线会损伤皮肤内的胶原蛋白,这会导致身体产生过多弹性蛋白。这个过程反复发生,就会让皮肤变厚。

这就会形成深纹,皮肤表面变得粗糙,还会引起部分皮肤变色形成老年斑。

防皱建议:减少日晒时间,不在阳光最强烈的10:00-14:00外出日晒,户外活动时涂抹防晒霜(平时选防晒系数30以上的,阳光强烈时用50以上的)、穿戴防晒帽和防晒服进行物理防晒。

有些人把睡觉叫”美容觉“,它是有科学道理的,睡眠是身体细胞自我修复的最好方法。长期缺乏睡眠会让皮肤得不到好的休息而更容易老化、变皱和下垂。

一部分的原因是缺觉会让身体释放更多的压力激素皮质醇,它能破坏保持肌肤弹性的胶原蛋白。

防皱建议:成人每晚睡够7-9小时,即使再喜欢熬夜也要争取在午夜之前进入深度睡眠。另外,最好是躺着睡,趴着睡或侧睡可能加速脸上的皱纹生成。

我们皱眉、疼痛或者是感到惊讶时,会耸眉毛、皱鼻子,有些人还喜欢做鬼脸,这些面部表情动作会让额头、眼角等地方的皮肤“挤”到一起,形成细纹。经常这样做,就容易慢慢变成皱纹。

防皱建议:不要在太阳下挤眉弄眼、不要过多的做某一特定的表情,否则可能让脸上的特定部位长皱纹。长时间在户外,戴上太阳镜。

含维生素a的护肤霜,比如维甲酸,有助于平复细小皱纹、改善皮肤粗糙、淡化老年斑(日晒斑)。

化学去皮、磨皮、激光焕肤,是用医学美容方法去除皱纹,注意一定到专业的机构做,没有资质的机构可能导致不可挽回的效果,风险更高。

注射填充物,填充凹陷的地方让肌肤平滑。

打肉毒素,放松皮下的肌肉来平复皱纹。

做好肌肤清洁:每天至少早晚各洗一次脸,出汗多的时候加洗;

使用温和的清洁产品轻柔洗漱:重力擦洗会刺激皮肤尤其是脸部,最好使用温和的清洁产品且不含酒精或其他能引起皮肤发炎、粗糙、干燥的产品。

使用保湿霜:每天使用两次保湿霜帮助皮肤保湿。

做好防晒:避免久晒暴晒+翻晒霜+防晒衣,即便时阴天也涂抹防晒系数30或以上的防晒霜。

“问上医”-来自古城西安的医生团队,为您分享科学实用的健康知识。

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